vendredi 26 septembre 2014

Modifications du calendrier Somatraining Automne 2014



Bonjour à tous, 

Le présent message est pour vous informer des modifications à l'horaire pour les cours de somatraining durant le mois d'octobre.

1- Les cours du samedi 18 octobre sont remis au dimanche 19 octobre exceptionnellement.

2- Il n'y aura pas de cours le samedi 25 octobre (Le cours sera repris le 13 décembre, tel que stipulé sur le calendrier)

Le calendrier reste par la suite inchangé. 

Merci de votre compréhension

Guillaume



Automne 2014
CALENDRIER DES COURS

Samedi matin
Groupe 1: 8h00 à 9h00
Groupe 2: 9h15 à 10h15

Semaines
Dates
Commentaires/ États
1
20 septembre
Cours 1/10
2
27 septembre
Cours 2/10
3
4 octrobre
PAS DE COURS
4
11 octobre
Cours 3/10
5
19 octobre*** Dimanche
Cours 4/10
6
25 octobre
PAS DE COURS
7
1er novembre
Cours 5/10
8
8 novembre
Cours 6/10
9
15 novembre
Cours 7/10
10
22 novembre
PAS DE COURS
11
29 novembre
Cours 8/10
12
6 décembre
Cours 9/10
13
13 décembre
Cours 10/10

mercredi 17 septembre 2014

Nouvelle offre de cours du lundi Automne 2014

Bonjour à tous,
Suite à la demande de nombreux clients, j'ai finalement décidé d'offrir un cours d'entrainement les lundis, de 17h00 à 18h00. Cette session d'entraînement portera principalement sur les exercices de posture, ELDOA ainsi que stretching (EMF) et en plus je me permettrai d'intégrer quelques nouveaux principes d'entraînements, dépendamment du groupe que nous aurons.
Session de 10 cours débutant le 22 septembre.
Coût 150$
Lieu Clinique de Saint-Siméon
Merci de votre intérêt
Guillaume Jean
Automne 2014
CALENDRIER DES COURS

Lundi PM
17h00 à 18h00


Semaines
Dates
Commentaires/ États
1
22 septembre
Cours 1/10
2
29 septembre
Cours 2/10
3
6 octrobre
PAS DE COURS
4
13 octobre
Cours 3/10
5
20 octobre
Cours 4/10
6
27 octobre
Cours 5/10
7
3 novembre
Cours 6/10
8
10 novembre
Cours 7/10
9
17 novembre
Cours 8/10
10
24 novembre
PAS DE COURS
11
1 décembre
Cours 9/10
12
8 décembre
Cours 10/10
13
15 décembre
Reprise s’il y a lieu

mercredi 10 septembre 2014

Somatraining Automne 2014

Bonjour à tous,

J'espère que vous avez passé un bel été! Pour ceux et celles qui sont prêt à reprendre l'entrainement et à remettre leur corps dans le meilleur équilibre possible, vous trouverez ci-bas l'offre des cours que je donne cet automne. 

Début des cours le 20 septembre

J'en profites pour vous remercier de votre intérêt, année après année, ça me motive à continuer.

Au plaisir de se croiser cet automne au studio!

Cordialement

Guillaume


Objectifs généraux des cours:
  • Entraînement visant en premier lieu à améliorer la potentialité fonctionnelle du corps selon chaque individu.
  • Augmentation de la forme physique et de la sensation de bien-être
  • Augmentation de la maîtrise corporelle, de la proprioception et de la conscience corporelle
  • Augmentation de la souplesse générale et de la liberté articulaire
  • Augmentation du tonus postural et correction posturale
COURS du SAMEDI AM

8h00 à 9h00
Renforcements musculaires, initiation aux mouvements intégrés...
Horaire selon la cédule ci-bas
Coût: 150$/ 10 cours

*Pour les gens intéressés au renforcement musculaire, à l'expérimentation de nouveaux mouvements...

9h15 à 10h15
ELDOA et EMF
Horaire selon la cédule ci-bas


Coût: 150$/ 10 cours

*Pour les gens intéressés au travail de la posture, de la respiration, de la souplesse générale

Automne 2014
CALENDRIER DES COURS

Samedi matin
Groupe 1: 8h00 à 9h00
Groupe 2: 9h15 à 10h15

Semaines
Dates
Commentaires/ États
1
20 septembre
Cours 1/10
2
27 septembre
Cours 2/10
3
4 octrobre
PAS DE COURS
4
11 octobre
Cours 3/10
5
19 octobre*** Dimanche
Cours 4/10
6
25 octobre
PAS DE COURS
7
1er novembre
Cours 5/10
8
8 novembre
Cours 6/10
9
15 novembre
Cours 7/10
10
22 novembre
PAS DE COURS
11
29 novembre
Cours 8/10
12
6 décembre
Cours 9/10
13
13 décembre
Cours 10/10


Changement de tarif le 1er octobre 2020

Mes tarifs professionnels vont changer à partir du 1er octobre 2020. Cette augmentation tarifaire répond à une adaptation liée aux compétenc...